A hosszú, egészséges élet titka – testünk természetes gyógyító erejének újbóli felfedezése… …Vagyis miért nem elég az egészséghez a modern orvostudomány? A modern orvostudomány elképesztő fejlődést mutatott az elmúlt évszázadokban. A diagnosztikai eszközök precizitása, az életmentő műtéti eljárások és a korszerű gyógyszerek milliók életét mentették meg. Mégis, az emberiség jelentős része ma is krónikus betegségekkel, elhízással, mentális kimerültséggel és gyógyíthatatlan kórokkal küzd. Az olyan állapotok,… Read More
Természetgyógyászati alapismeretek tankönyv Amikor először találkoztam a természetgyógyászattal, még magam sem sejtettem, milyen hosszú és izgalmas útra lépek. Császi András István vagyok, több mint húsz éve foglalkozom természetes gyógymódokkal, oktatással, és azzal, hogyan alakíthatunk ki tudatosabb kapcsolatot a testünkkel. Számomra mindig is az volt a legfontosabb, hogy segítsek eligazodni az egészség világában akár tanul valaki, akár gyógyít, vagy… Read More
Integratív Medicina és Természetgyógyászat – a jövő gyógyító szemlélete már ma Az egészség testünk, lelkünk és szellemünk harmóniája. Az integratív medicina ebben a szemléletben hidat képez a nyugati orvostudomány és a természetgyógyászati módszerek között. A cél nem az, hogy választanunk kelljen a „modern” és a „hagyományos” között, hanem hogy a két rendszer legjavát ötvözve egy teljesebb, hatékonyabb és személyre szabott gyógyítási folyamat szülessen. Egyre nagyobb igény… Read More
Mennyi a szervezet napi energiaszükséglete? A szervezet által termelt energia nemcsak a hőmérséklet fenntartására és munkavégzésre használódik fel. A szervezet működéseinek biztosításához is bizonyos energiabefektetés szükséges. Ezt a minimális energiaforgalmat – az ún. alapanyagcserét – bonyolítja le a szervezet akkor, ha órákon keresztül minden izgalomtól mentesen pihen és nem is táplálkozik, mert az emésztés és a tápcsatorna mozgásai szintén energiabefektetést igényelnek. Ennél lényegesebb azonban… Read More
Mik azok a szabadgyökök? Az nem is kérdés, hogy védekeznünk kell az ún. szabadgyökök ellen. De azt már kevesebben tudják, hogy mik is pontosan a szabadgyökök és egyáltalán hogyan kerülnek a szervezetünkbe.… Read More
