A három közkedvelt illóolaj, ami nem hiányozhat a házi patikából Az illóolaj hat a hangulatunkra, és bizonyíthatóan a hatóanyagai révén is hat ránk. Az ájurvédában nagyon fontos szerepe van az illóolajoknak, amit leggyakrabban bázisolajba csepegtetve alkalmaznak.… Read More
Az ayurvédikus indiai masszázs jótékony hatása Az ayurvédikus indiai masszázs első lépése, hogy a masszőr felméri a vendégét a masszírozás előtt, mert tudnia kell vendégének a testtípusát. A következő alkalmak során megbeszélik, ha történt valami változás a vendég egészségi-, testi-, és lelki állapotában. Ezek az információk azért fontosak, mert csak ezek ismeretében tudja az ayurvédikus masszőr eldönteni, hogy melyik olajat használja… Read More