2023. február 6. hétfő | Kovacsik Anita Empata, empaták, te is közéjük tartozol? Empata – empaták Lehet, észrevetted már, de az is lehet, tudatában sem vagy annak, hogy rengetegen szívják az energiádat. Valószínűleg sokan fordulnak hozzád segítségért, vagy olykor saját magadtól ajánlod fel azt. Nem tudsz senkinek nemet mondani, mivel az alaptermészetedhez hozzátartozik, hogy ott segítesz, ahol csak tudsz. Ismerős? Ha igen, elárulom, valószínűleg te is empata vagy. Áldás, vagy átok? Empatának lenni áldás, egy csodálatos adottság, de egyben „átok” is. Mivel az empaták általában annyira felelősnek érzik magukat mások boldogságáért, hogy a sajátjukat háttérbe szorítják, saját magukat akadályozzák abban, hogy kapjanak is. Nagyon sok ember vissza is él ezzel a lehetőséggel és kihasználja őket. Az empaták vonzzák a nárcisztikusokat. Meg kell tanulniuk, hogy nem kell mindenkit megmenteni. Már csak azért sem, mert így megfosztják a másikat a saját fejlődési lehetőségétől. Az empátia nem azt jelenti, hogy megcsinálok mindent a másik helyett, hanem azt, hogy megértem a problémáját, együtt érzek vele és hiszem, hogy képes rá, hogy megoldja. Nincs több feladat, nem kell a nyakukba venniük mások kínját. Maximum útmutatást adhatunk. Empata, empátia Egy empatában benne van a megmentő és önfeláldozó szerep. Viszont az egészséges határok meghúzása és energiáik megvédése nagyon fontos. Magukat legalább annyira szükséges ápolniuk, mint ahogyan azt másokkal teszik. Nagyon fontos, hogy néha azt tudják mondani, „most nem.” Ha igazán adni szeretnének, akkor a saját belső erőikről és egyensúlyukról is gondoskodniuk kell, különben lemerülnek. Meg kell találniuk a megfelelő egyensúlyt az áldozati szerep és az egészséges önzés között. Meg kell tanulniuk szeretni magukat, kifejezni igényeiket, érzéseiket. Nem szabad, hogy mások sértődése miatt bűntudatot érezzenek. Az empaták olyanok, mint a szivacs, nagyon érzékeny emberek, könnyen átveszik mások érzéseit, nagyon érzékenyek az energiákra, főleg a negatívakra. Egészséges empaták zsúfolt helyeken nem szívesen tartózkodnak, mivel tudat alatt észlelik az emberek érzelmi állapotát és emiatt az ő érzelmi világuk is felborul. Az empaták nem bírják elviselni a kegyetlenséget, az agressziót, kerülik a rémhíreket. Szeretik a természetet, alapvető igényük, mert itt fel tudnak töltődni. Nem képesek olyan dolgokat csinálni, amit nem szeretnek, mert ez nem elégíti ki igényeiket. Folyton válaszok után kutatnak és szomjazzák a tudást. Bizonyos szinten zárkózottak, csak azoknak képesek teljesen megnyílni, akikben megbíznak. Megéreznek olyan dolgokat is, amik ésszel fel nem foghatóak. KATTINTS IDE A TERMÉSZETGYÓGYÁSZ SZAKÉRTŐK ELÉRÉSÉHEZ! A szerző Kovacsik Anita +36/30 434 2597 anita17@gmail.hu https://kovacsik-anita.webnode.hu/ See author's posts
Ez egy nagyon jó cikk, és igen fontos kérdést vizsgál. Segít megtanulni, hogyan bánjunk az érzékenységünkkel, és változtassuk az átkot áldássá. Köszönet érte. Válasz
