2024. szeptember 11. szerda | Erdélyi Zoltán Mi az a tummo? A helyes légzés alapvető fontosságú az egészség fenntartásában. A légzés és az anyagcsere közvetlen kapcsolatban állnak egymással. Bár technikailag különálló folyamatok, egyensúlyuk döntő szerepet játszik abban, hogyan működik a testünk. A helytelen légzés hosszú távon számos egészségügyi problémához vezethet, mint például szorongás, alvászavarok, immunrendszeri gyengeség és tartásproblémák. Ezzel szemben a helyes légzés nemcsak az egészség megőrzésében segít, hanem belső egyensúlyt is teremt. A tummo gyakorlat, amely a belső hő felébresztésére irányul, különösen hatékony módja annak, hogy javítsuk testi és mentális állapotunkat. A tantrikus hagyomány szerint a tummo segítségével „elégethetjük” a negatív érzelmeket, megtisztítva ezzel a testet és a tudatot. Az így generált belső hő növeli a tudatosságot, éberséget és örömöt, valamint hozzájárul az egészség és az életerő fenntartásához. Ha szeretnél megismerkedni ezzel a különleges technikával, a Menla Khang által szervezett „belülről izzó tűz” kurzus tökéletes alkalmat nyújt számodra. Az esemény célja, hogy bemutassa a tummo gyógyító erejét és annak hétköznapi, gyakorlati alkalmazását az egészség és jólét megőrzésében. A kurzus alatt megtanulhatod a helyes légzési technikákat és a belső hő emelését, amelyek segítségével jelentős pozitív változásokat érhetsz el az életedben. Csatlakozz hozzánk a „belülről izzó tűz” eseményen, és tapasztald meg a tummo légzés gyógyító erejét! Az esemény időpontját és további részleteit megtalálod a Menla Khang weboldalán. Ne hagyd ki ezt az egyedülálló lehetőséget, hogy elindulj egy belső átalakulás útján! Bővebben a kurzusról: https://menlakhang.com/events/belulrol-izzo-tuz/ A szerző Erdélyi Zoltán See author's posts
