Mi az a tummo?
A helyes légzés alapvető fontosságú az egészség fenntartásában.
A légzés és az anyagcsere közvetlen kapcsolatban állnak egymással. Bár technikailag különálló folyamatok, egyensúlyuk döntő szerepet játszik abban, hogyan működik a testünk.
A helytelen légzés hosszú távon számos egészségügyi problémához vezethet, mint például szorongás, alvászavarok, immunrendszeri gyengeség és tartásproblémák.
Ezzel szemben a helyes légzés nemcsak az egészség megőrzésében segít, hanem belső egyensúlyt is teremt.
A tummo gyakorlat, amely a belső hő felébresztésére irányul, különösen hatékony módja annak, hogy javítsuk testi és mentális állapotunkat.
A tantrikus hagyomány szerint a tummo segítségével „elégethetjük” a negatív érzelmeket, megtisztítva ezzel a testet és a tudatot.
Az így generált belső hő növeli a tudatosságot, éberséget és örömöt, valamint hozzájárul az egészség és az életerő fenntartásához.
Ha szeretnél megismerkedni ezzel a különleges technikával, a Menla Khang által szervezett „belülről izzó tűz” kurzus tökéletes alkalmat nyújt számodra.
Az esemény célja, hogy bemutassa a tummo gyógyító erejét és annak hétköznapi, gyakorlati alkalmazását az egészség és jólét megőrzésében.
A kurzus alatt megtanulhatod a helyes légzési technikákat és a belső hő emelését, amelyek segítségével jelentős pozitív változásokat érhetsz el az életedben.
Csatlakozz hozzánk a „belülről izzó tűz” eseményen, és tapasztald meg a tummo légzés gyógyító erejét!
Az esemény időpontját és további részleteit megtalálod a Menla Khang weboldalán.
Ne hagyd ki ezt az egyedülálló lehetőséget, hogy elindulj egy belső átalakulás útján!
Bővebben a kurzusról: https://menlakhang.com/events/belulrol-izzo-tuz/
A szerző
