2021. szeptember 22. szerda | Veres Zoltán Mik a JÓ shiatsu masszázs ismérvei? Alapvetően annyi shiatsu van, ahány Mester, illetve ahány gyakorló. A Mesterek nevei alapján kétfajta shiatsu-t szokásos említeni: a Namikoshi, és a Masunaga (lokai shiatsu) technikákat. Jelen cikk írója azonban egy sajátságos shiatsu masszázst mutat be, a Sugiyama technikát. A shiatsu egy ruhán keresztüli, száraz masszázs, ahol az akupresszúrás pontokat nyomjuk, ugyanakkor speciális száraz masszázs technikákat is alkalmazunk. A korábbi cikkben megismerkedhettünk vele, hogy miért jobbak a száraz masszázs technikák általában, mint az olajosak. Most nézzük meg, hogy milyen fontos szempontok vannak a száraz masszázs technikáknál. Az első a nyomófelület Mielőtt egy masszőr nekiáll a masszázsnak, különféle dolgokat el kell döntenie. Egy gyakorlott masszőrnél ez már rutinból van. De még gyakorlott masszőrnél is részét képezi a masszázsnak és nagyban hozzájárul a masszázs élményhez, amit a kliensnek nyújt. Ez nem azzal kezdődik, hogy kiválasszuk a technikát, hanem előtte más dolgokat is el kell dönteni. Először tehát a nyomófelületet kell kiválasztani. Melyek lesznek azok a testrészek, amelyekhez hozzáér a masszőr? Ezek a felületek túlnyomó többségben olyan lágy szövetek, izmok, kötőszövet, melyek feszültséget tárolnak. A lágy szöveteken kívül meg kell célozni a test belsejét, az ott elhelyezkedő belső szerveket is. De alapvetően a testfelület az azt a részt jelenti, ahová a masszőr hozzáér a testfelületen. A testfelületnek a masszőr számára jól elérhető és terhelhető helyen kell lennie. Ha nem, akkor meg kell mozdítani a klienst a nyugalmi helyzetéből. Az pedig inkább hátrányt jelent, mert nem jó zavarni a klienst a nyugalmi helyzetében. A nyugalom megőrzése Egy megnyugodni vágyó embert, annak a testrészeit nem ajánlatos mozgatni. Nem ajánlott arrébb tenni, pakolgatni a lábát, felemelni a karját szükségtelenül csak azért, hogy hozzáférjünk bizonyos dolgokhoz. Ha ebből sokat csinálunk, az sokat elvesz a masszázs élményből. Ha ilyesmit kell tennünk, akkor ajánlatos azt a masszázs elején megtenni, amikor még nem nyugodott bele a masszázsba. De lehet a masszázs végére is tenni, amikor már „fel akarjuk ébreszteni” a klienset. A masszázs közben nem ajánlatos a helyzetét megváltoztatni. Folytatjuk… HA SZERETNÉL EGY JÓ SHIATSU MASSZŐRT, AKKOR KATTINTS IDE A szerző Veres Zoltán See author's posts