vegetariánus receptek

Khir – indiai tejberizs

Szerző: dr Jung Andrea | jan 21, 2022 | desszert, érdekességek, vegetariánus receptek

A khir egy különleges indiai tejberizs, melyet érdemes kipróbálni. Egy lakoma nem az igazi indiai tejberizs nélkül, így templomaink szakácsai sokszor maradnak fenn késő estig szombatonként, hogy a vasárnapi lakomára tejberizst készítsenek. Khir recept Hozzávalók 50 g...

Túrós csapati receptje

Szerző: dr Jung Andrea | jan 14, 2022 | péksütemény, kenyér, vegetariánus receptek

A csapati egy indiai kenyérféle. Ebben a cikkben nem a hagyományos csapati receptet mutatjuk be, hanem az úgynevezett “téli csapati” receptjét, amelyet szintén érdemes kipróbálni, megkóstolni. Túrós csapati E „téli csapati” tésztája kissé nehezebben...

Teljes értékű növényi étrend (TÉNÉ) egészségünkért

Szerző: Kocsis Erika | jan 12, 2022 | életmód, érdekességek, vegetariánus receptek

Növényi étrend, ha teljes értékű, rengeteget jelent egészségünk védelmében. Miért válasszuk a teljes értékű növényi étrendet? II-es típusú cukorbetegség, inzulinrezisztencia, allergia, elhízás, csontritkulás, magas vérnyomás, szív -és érrendszeri betegségek. Ez csak...

Quinoa saláta téli változat, vegán, gluténmentes

Szerző: Karsai Judit | jan 7, 2022 | saláta, vegetariánus receptek

Ez az ízletes quinoa saláta tökéletes nyaralásra, szabadságra. Fogyasztás előtt akár egy nappal is elkészíthető, de a pekándiót csak közvetlen tálalás előtt adjuk hozzá! Illatos lencselevessel, vagy sütőtökös kenyérrel akár ünnepi fogás is lehet! A quinoa egy...

Vegán majonéz zöldséges salátával

Szerző: Csík Eszter | dec 31, 2021 | főétel, köret, saláta, vegetariánus receptek

Ez a vegán majonéz használatával készült recept egy remek vendégváró fogás is lehet akár főételként, köretként, vagy főétel mellé salátaként. Érdemes kipróbálni. A recept remek köret, bármelyik sült mellé kiváló és népszerű kiegészítő. Hűtőben két napig biztosan...

Csokoládés banános krém

Szerző: Karsai Judit | dec 24, 2021 | desszert, gyógynövények, vegetariánus receptek

A banános krém csokoládéval a pudingnak egy fényűző változata. Igen finom és rendkívül jól mutat magas talpas poharakban felszolgálva. Akár több órával előbb is elkészíthető, de tálalásig hűtsük be. Kakaó (étcsokoládé) gyógyhatása A latin neve alapján (Theobroma...