házi gyógymódok

A házi gyógymódok sokszor a leggyorsabb és leghathatósabb segítséget nyújtják egy-egy kisebb-nagyobb egészségügyi vagy mentális probléma esetén.

Egyrészt vannak olyan problémák, melyek nem igényelnek orvosi ellátást. Ilyenek lehetnek enyhébb formájukban – a teljesség igénye nélkül:

afták
körömágy gyulladás
kisebb horzsolások, vágások, égési sérülések
enyhébb fejfájás
tyúkszem
szemölcs
különféle enyhébb bőerlváltozások
enyhe láz stb…

Milyen otthoni gyógymódok vannak?

A házi gyógymódok közé tartozhatnak a gyógynövények, otthon is megtalálható szerek (pl. szalicilsav, citromsav, konyhasó), egyes zöldségek, gyümölcsök, szénpor, apiterápiás (mézgyógyászati készítmények).

De ide sorolhatjuk a légzőgyakorlatokat, a meditációs, a különféle relaxációs techinkákat, vagy a testtudatosítással végzett különféle gyakorlatokat (pl. a jógát).

Ezek segítségével enyhébb panaszokat otthon is tudunk kezelni.