Méregtelenítés időnként szükséges szervezetünk számára, hogy megszabaduljunk a felesleges méreganyagoktól.
Több módja is van a méregtelenítésnek, van, amelyiket könnyű elvégezni, van, ami nagyobb lemondással jár számunkra, és kevésbé élvezzük. A lényeg a rendszeresség, és tudatosság ezen a téren is.
Mi a méregtelenítés?
Amikor a méregtelenítésről hallunk, sokan arra gondolnak, hogy éheztetik magukat és mindenféle tárnicsvirág színű gyümölcslevet isznak. Az igazság azonban az, hogy egyáltalán nem kell így kinéznie. A méregtelenítés egy tisztítási folyamat, amely folyamatosan történik a szervezetben és számos szervet érint. Ezeket a folyamatokat gyógynövényekkel, megfelelő étrenddel és étrend-kiegészítőkkel segítheted, ideális esetben nyers és bio minőségben, amelyekben értékes tápanyagok és enzimek találhatóak.
Mire jó a méregtelenítés?
A méregtelenítés megkönnyebbülést, felszabadulást és a létezés örömét hozza. Fő célja, hogy a testet megszabadítsa a kellemetlen anyagoktól. A toxinokkal eltömődött szervezetnek talpra kell állnia, energiát és erőt kell nyernie.
Sok méregtelenítő kúrát végeznek tavasszal, de a szervezet az év bármely szakában hálás lesz érte. A kezelések lehetnek például egynaposak, háromnaposak, de hosszú távúak is. Egyesek a méregtelenítést az életmód változásaként is felfoghatják, mások pedig a test talpraállításaként értelmezik. A tisztítás során a méregtelenítésre és az emésztésre, valamint az elmére és a környező környezetre összpontosít. Figyelmet kell fordítania a gondolatok megtisztítására és egy kellemes légkör megteremtésére is.
A test, az elme és a lélek méregtelenítése
Belső méregtelenítés
A test méregtelenítéséhez ajánlott könnyű étrendet követni, hogy megkönnyítse az emésztés munkáját. A belek a ún. „második agyunk”, amely a tápanyagok táplálékból való felszívódásáért felelnek. A belek felelősek a hormonok termeléséért is. Ezért a hangulatunk és az érzéseink, valamint az, hogy mennyi energiánk van, kapcsolódik hozzájuk. A bél egyensúlyi állapota segít a helyes anyagcserében, de abban is, hogy megszabadulj a nem kívánt anyagoktól és ezt a legjobban akkor lehet elérni, ha a bél tiszta és erővel teli. A szervezet tisztító szerve a máj is, amely felelős a szennyező anyagok kiszűréséért a vérből. A tested hálás lesz, ha időről időre májtisztítást is végzel . A tisztítási folyamatokban segíthet a
Prawtein DX és a
Prawtein Coldet.
Gondolatokkal való munka
Ha úgy döntöttél, hogy méregteleníted a testedet, ne feledd, hogy a test, a lélek és az elme össze vannak kapcsolva. Annak érdekében, hogy a test tisztítás megfelelően működjön, tiszta fejjel és boldog lélekkel kell rendelkezned. A testnek, az elmének és a léleknek egyensúlyba kell hoznia egymást és egyiket sem lehet kiszorítani. Egy egészséges testben egészséges szellem is van, amelyek támogatják egymást. Ahhoz, hogy megtisztítsd a fejed, dolgoznod kell a gondolatokkal, és el kell döntened, hogy milyen gondolatokat engedsz be. Csak a kellemes pillanatokat engedd be, élvezd a pillanatot és ne rohanj a jövőbe, valamint ne időzz a múltban. Engedd meg magadnak a csendet és nyugalmat, így bőven lesz alkalmad arra, hogy elegyengesd a gondolatok folyamatos áramlását. A természetjárás vagy az aromaterápia a illóolajokkal segít ellazulni és koncentrálni.
Mentális feltöltődés
Ahhoz, hogy mentálisan feltöltve érezd magad az életedben, meg kell értened, hogy mire vágyik a lelked és meg kell azt valósítanod. Mindegyikünk eredeti és különböző igényeink vannak. Mindenki valami mást akar és ha megtalálja Önmaga lényegét, megtalálja a célját is. Ne félj követni azt, amit legbelül akarsz. A lelked és így Önmagad is megtalálod az igazi beteljesülést. A test tisztítása összetetté válik és minden szinten a legjobban fog működni.
A szerző
