Bőrápolás ősszel, és télen

Bőrápolás, mindig lényeges, de különösen ősszel és télen kell nagy hangsúlyt fektetnünk rá.

Bőrápolás, testápolás ősszel és télen.

Napi rutin természetes kozmetikumokkal és holisztikus megközelítéssel.

Hogyan őrizhető meg a szép bőr télen is?

Az ősz és a tél gyönyörű évszakok élénk színekkel, varázslatos kilátással és kellemes légkörrel, de bőrünk számára ez az időszak kihívást jelenthet.

Számos oka van annak, amiért ősszel és télen bőrünk gyorsabban öregszik, elhalt hámsejtek keletkeznek, száraz a kezünk és berepedeznek az ajkaink. Nézzük meg közelebbről hogyan lehet megakadályozni ezeket?

A siker kulcsa a minőségi natúrkozmetikumok használata, valamint az egészség és szépség holisztikus megközelítése.

És hogyan lehet ezt a hozzáállást beépíteni a mindennapi életbe?

Kevesebb nedvesség van a levegőben, ami miatt a napi bőrápolási rutint ennek megfelelően kell módosítani.

Az első és fő ok az, hogy bizonyíthatóan kevesebb nedvesség van a levegőben – a szárazság, a szél és a hideg megzavarja a bőr egyensúlyát és bőrpírt okoz.

Ez együtt jár egy második okkal – gyakran ugyanazt a bőrápolást alkalmazzuk télen is, mint nyáron.

Ősszel viszont teljesen más körülmények állnak be.

A levegő száraz és zord.

Míg nyáron a bőrünk meleg és nedves levegőhöz szokott.

Alapvető bőrápolási minta: A tisztítást, hidratálást, táplálást és védelmet ki kell egészíteni a megfelelő kozmetikai termékekkel.

Bőrünk számára valószínűleg már nem lesz elég az ugyanazon termékekkel végzett tisztítás, hidratálás, táplálás és védelem, mint nyáron.

A bőr tisztításához el kell kezdenünk egy táplálóbb, lehetőleg olajos bőrtisztító kozmetikai terméket.

Ilyen például a Cleanser, amely amellett, hogy tápláló, rendkívül gyengéd és védi a bőrünket.

A megfelelő bőrtisztítás kiválasztása nagyon fontos, a napi mosakodás gyengíti hidrolipid filmrétegünket, bőrünk pedig hajlamosabbá válik a szárazságra. Különösen ősszel és télen.

Ezenfelül az olajos bőrtisztítást a megnedvesített bőrön kell alkalmazni, de nedvesített vattakorong vagy szövet törlőkendő is használható.

A bőr nedvesítéséhez használhatjuk a népszerű esszencia vizeket is.

Nedvesítéssel az olajos bőrtisztító termék jobban beépül a bőr mélyebb rétegeibe, emellett hidratáljuk is a bőrt.

Gazdasági értelemben is hozzáadott érték áll fenn. Megfelelő nedvesítéssel alacsonyabb lesz az olajos bőrtisztító termék igénye.

Az így megtisztított bőrön ismét alkalmazzuk a természetes hidrolátumokat, amely ebben a szakaszban már rendelkezik arclemosó tonik funkcióval.

Ez utóbbi azonban önmagában nem elég ősszel és télen. Ekkor ajánlott hozzáadni egy természetes hidratáló szérumot, például hialuronsav alapút.

A C60 Unique szérum amellett, hogy kis molekulatömegű hialuronsavat tartalmaz, egyedülálló, nagyon gyengéd, tisztán természetes formulával is rendelkezik az érzékeny bőr számára.

A megfelelően hidratált bőrön kiadós és tápláló arcbalzsamot használhatunk, amely növényi vajakból és olajokból áll – ezek az úgynevezett TEWL funkcióval rendelkeznek.

Ez azt jelenti, hogy megakadályozhatja a bőr transzepidermális nedvességvesztését. Ezenkívül, ha 100 %-ban tiszta és természetes illóolajokat tartalmaznak, használatukkal egyensúlyt és nyugalmat nyerünk.

A szemkörnyék érzékeny bőrét is speciális ápolásban kell részesítenünk.

Miért? Mivel a szem környékén a bőr a legvékonyabb, éppen ezért a leginkább hajlamos az öregedés jeleire.

Sokkal kevesebb zsírt tartalmaz ugyanis, mint a bőr többi része.

Ezért minden eddiginél jobban hidratálni kell a szem környékét, hidratálót tartalmazó természetes krémmel vagy szérummal, majd óvatosan bemasszírozni egy olajos vagy vajas szemkozmetikai készítménnyel.

Szabad gyökök

Ősszel és télen a szmog közelebb marad a talajhoz.

A szmog tele van szabad gyökökkel, amelyek a bőr öregedésének egyik leggyakoribb okát jelentik.

Javasoljuk, hogy a bőrápolásába az arcmaszkokat is vedd fel – pl. egy szuper Lifting maszkot .

Olajos összetételével ismét támogatja a bőr táplálását, de hasznos sárkányvért (!) (*ez a sárkányvérfa nedve) is tartalmaz, amely amellett, hogy védi a bőrt a szabad gyököktől támogatja annak emelését is.

Nem védjük a bőrt a nap hatásaitól

A természetes olajok, amelyek természetes módon tartalmaznak fényvédő anyagokat, jelentősen segíthetnek.

Kedvenc kozmetikai termékeinkhez sárgarépaolajat, csipkebogyót vagy akár málnaolajat is hozzáadhatunk.

A sárgarépa- és csipkebogyóolaj magasabb karotinoid-tartalmának köszönhetően enyhén tonizálhatja is bőrünket.

Ez egészségesebb megjelenést kölcsönöz sápadt téli bőrünknek.

Általában ebben az időszakban a stressz szintje nő, és kortizol stresszhormon szabadul fel.

Ez káros hatással lehet a bőrre, és a bőr idő előtti öregedését okozhatja.

Télen nehezebb és kalóriadúsabb ételeket is fogyasztunk, de a bőrnek sok friss gyümölcsre és zöldségre van szüksége.

Az emberek kevésbé aktívak, ami melankolikusabb hangulathoz, és akár még súlygyarapodáshoz is vezet.

A bőr, mint a legnagyobb légzőszervünk, rosszabbul működik, lassabban méregtelenít, a bőrsejtek pedig lassabban újulnak meg.

A bőrben zajló folyamatok lassabbak.

Megpróbálhatjuk azonban a körülmények ismeretét a javunkra fordítani, és kihívásnak tekinteni.

Az illóolajok igazán nagyszerű segítőtársak lehetnek ebben a kihívásban.

Nagyszerű útmutatók és támogatói pszichénknek.

Bár nem tartalmaznak aminosavakat, nem látják el szervezetünket tápanyaggal.

Mégis nagyon gyorsan be tudnak hatolni az agy érzelmi központjaiba.

Ezáltal pozitívan befolyásolhatják hangulatunkat, a képességünket, hogy saját magunkkal összhangban hozzunk döntéseket, vagy szó szerint cselekvésre késztethetnek minket.

Az illóolajok használatának legnépszerűbb módja az aromadiffúzorok alkalmazása, amelyek hideg, illatos ködöt bocsátanak ki.

Csak adj hozzá 4-6 cseppet egy kiválasztott illóolaj-keverékből, például a Gold Moisturising-ból, és élvezd a csodás aromát, békét és nyugalmat.

Allergia a hidegre, elhalt hámsejtek a bőrön és berepedezett ajkak egész télen?!
A mindennapi valóság a téli időszakban, különösen a nők esetében. Ennek azonban nem kell így lennie, ha néhány látszólag független, ugyanakkor nagyon egyszerű lépést teszünk. A bőr csak akkor reagál ilyen irritáltan, ha hosszú ideig túlságosan száraz belülről.

Diffúzort minden szobába! Ez nem túlzás. Az életminőséged magasabb szintre emelkedik. Nem csak mentális szinten, hanem a diffúzor rendszeres használatával jelentősen növelheted otthonodban a levegő páratartalmát is. A fűtési szezonban a háztartások levegője száraz vagy irritáló, ami kiszárítja arcbőrünket és az egész test bőrét. Ezenkívül, ha ezt minden nap gyors, hirtelen szellőztetéssel támogatjuk, bőrünk nem fog túlzott kiszáradástól szenvedni a hideg évszakban.

Télen általában szeretünk forró zuhanyt venni. Valahol logikus – fel akarunk melegedni. A forró zuhany azonban még jobban kiszárítja a bőrünket, és hajlamossá teszi a repedezettségre. Mit szólnál egy langyos zuhany kipróbálásához vagy az immunrendszer edzéséhez? Nemcsak a bőrünk, hanem az egészségünk is feszesebb és rugalmasabb lesz.

Ráadásul arcbőrünket és bőrünket még jobban kiszárítják a különböző szappanok. Télen valójában nincs is szükség arra, hogy minden nap szappannal mosd le a tested. Próbálj meg csupán minden második vagy harmadik nap szappant használni. Emellett próbálj meg zuhanyozás közben testolajat, vagy például B17 Suby C szérumot alkalmazni, amely nemcsak puhává teszi és táplálja bőrünket, hanem kurkumát is tartalmaz, ami csodálatosan melegíti testünket.

A testszérumot felvihetjük szivaccsal is a zuhany alatt, és enyhén lemoshatjuk, testünk pedig nem lesz zsíros, hanem kellemesen rugalmas lesz. A törülközővel történő szárítkozás után már nem kell testápolót alkalmazni.

Végül: A téli időszak az az időszak, amikor nem elegendő bekenni a bőrünket valamivel és indulni.  De önmagában a többszöri bekenés sem segít sok esetben

A holisztikus, egészében vett megközelítés garantálja a tartós eredményeket, a puha, hidratált test és a mentális egyensúly ragyogó érzését .

Egy valódi és tiszteletteljes ápolásról van szó. Sok esetben ezek gyakran kicsi, rutinszerű lépések, amelyek könnyen beilleszthetők a napi rituáléba, és nincs szükség hosszú órákra a szabadidőnkből. Ha pedig emellett tisztán természetes kozmetikumokat választunk, bőrünket nem irritálják további szintetikus összetevők.

A természetes összetevőkben, gyógynövénykivonatokban vagy illóolajokban mindig extra táplálás, regeneráció és védelem rejlik.