Szívbetegségek megelőzése természetesen A szívbetegségek megelőzése természetesen, több okból is megfontolandó lehetőség napjainkban. A szívinfarktus – pontosabban a szívkoszorúér elzáródása – során a szívizomba vért szállító egyik verőér eltömődik. Ez a betegség a világ számos országában vezető halálok, az USA-ban évente minden ötszázadik ember hal meg szívinfarktus miatt, ami hárompercenként egy felnőtt ember halálát jelenti. Lássuk, hogy mely… Read More
Szív és érrendszeri betegségek megelőzése, avagy védjük a szívünket – nem csak a szív világnapján A szív és érrendszeri betegségek megelőzése létkérdés. Ezek a betegségek ugyanis több áldozatot szednek Magyarországon, mint valamennyi más betegség, baleset és más halálok együttesen. A szív és érrendszeri betegségek jelentős része megelőzhető, elsősorban egészségesebb életmóddal. Szeptember 30.-a a szív világnapja. Ennek alkalmából szentelünk egy cikket annak, hogy hogyan lehet a szív egészségét megőrizni a különféle… Read More
Szőlőkúra ízületi gyulladásra (és másra…) A lábadozó betegek hagyományos segítője a szőlőkúra. A csemegeszőlő könnyű, finom, s bár édes, nem hizlal, hiszen egy maréknyiban csak mintegy 60 kcal energia van. A szőlő jó káliumforrás, a vörös és fekete szőlő – eltérően a zöld gyümölcsű fajtáktól – gazdag bioflavonoidokban. Ezek az antioxidáns vegyületek a szabad gyököket közömbösítve védelmet nyújthatnak a rák… Read More
