életmód

Az életmód meghatározza a szokásainkat, a szokásaink meghatározzák az egészségünket is.

Nagyon fontos tehát az egészségünk szempontjából, hogy milyen életmódot alakítunk ki.

Az életmód kialakításához tartoznak az alábbiak:

Amennyiben ezek harmóniában vannak, akkor beszélhetünk helyes életmódról.

Egészséges étkezés, ha kevés időd van, akkor is

Egészséges étkezés akkor is, ha kevés időnk van.… Read More

Az élet, mint a kincsek kincse

Az élet egy misztérium.… Read More

Életenergia növelése, és fontossága a testi-lelki bajok elkerüléséhez.… Read More

Semmittevés egészséges állapotban, nem betegség miatt.… Read More

Bőrbalzsam az érzékeny bőrnek.… Read More

Bőrápolás, mindig lényeges, de különösen ősszel és télen kell nagy… Read More