Klór egyéb elnevezések:

chlorum, halvany (nyelvújításkori elnevezés)

Leírás:

Zöldessárga színű, fojtó szagú, gáz halmazállapotú, mérgező, vízben jól oldódó, fertőtlenítő, színtelenítő hatású. A klór fontosabb vegyületei: a hipó (nátrium-hipoklorit, NaOCl)  és a klórmész (CaClOCl, kalcium-klorid-hipoklorit) is fertőtlenítenek, színtelenítenek.

A klór, nagy reaktivitása miatt, a természetben csak extrém körülmények között fordul elő elemi állapotban.

Az ózonrétegben és vulkáni gázokban van jelen az elemi klór.

A kloridion sói formájában igen gyakori a bolygónkon. A tengervíz 1,9 %-a kloridionokból áll, ami több, mint fele az összes sótartalomnak.

A szervezetben kloridion formájában fordul elő.

Megtalálható még szárazföldi tavakban (Holt-tenger, Nagy-Sóstó) és bizonyos földalatti sósforrásokban.

A legfontosabb klórtartalmú ásványok:

  • karnalit (KMgCl3 · 6 H2O)
  • kősó (nátrium-klorid)
  • bischofit (MgCl2 · 6 H2O)
  • kainit (KMgCl (SO4) · 3 H2O)
  • szilvin (kálium-klorid)

Több, mint 2.200 klórorganikus vegyületet ismerünk. Ezek legtöbbjét tengeri élőlények szintetizálják.

A biomassza égése során és vulkánkitörésekkor is képződhetnek szerves klórvegyületek.

Betegségek kezelése:

A klór kloridion formájában található meg az emberi szervezetben. Nátrium- és káliumsó alakjában hat.

  • Hozzájárul a só- és vízháztartás egyensúlyának fenntartásához.
  • Emésztést segítő hatású, részt vesz a gyomorsavtermelésben.
  • Segít a  szervezetnek megszabadulni a  salakanyagoktól.
  • Szabályozza a vér sav-bázis egyensúlyát.
  • A máj működését elősegítve közreműködik abban, hogy a szervezet a salakanyagoktól megszabaduljon.

Megelőzésként:

Főbb előnyei:

Vegyületekben, külsőleg alkalmazva fertőtlenítő hatása révén megelőzhetőek a bakteriális eredetű megbetegedések.

Fehérítő hatású.

További előnyei:

Fenntartja a ruganyosságot.

Tipp:

Hasmenés fennállásakor igyunk enyhén sós vizet, hogy elkerüljük az elektrolithiányt!

Érdekesség:

A klór fertőtlenítő hatása mindenki előtt ismeretes. Nem mindig volt ez így azonban.

Ezt a felfedezést Semmelweis Ignácnak, az „Anyák megmentőjének” köszönhetjük. A sebészdoktor és szülészmester megfigyelte, hogy az I. számú szülészeti klinikára boncolás után átjáró orvosok és orvostanhallgatók okozták, akaratlanul, a gyermekágyi lázat a kismamáknál. Semmelweis először azt állapította meg, hogy a boncolás utáni klórvizes kézmosás megszünteti a kézen a bonctermi szagokat. Ezután antiszeptikumként klórmész-oldatos kézmosást javasolt kollégáinak (amivel nem aratott osztatlan sikert…), majd kötelezte rá a kollégákat minden egyes, a szülészeti osztályokra történő belépés előtt. Később az egyes betegek vizsgálatai között is kötelezővé tette a klórmész-oldatos kézmosást.

A gyermekágyi láz okozta halálesetek száma jelentősen csökkent ezen intézkedések hatására

Szükséges mennyisége:

Az átlagos sófogyasztás fedezi  a klorid-szükségletet.

A vitaminok ajánlott napi mennyisége ITT található (Vitaminok ajánlott napi mennyisége).

Klór hiány:

Hajhulláshoz, a fogak elvesztéséhez vezethet. Napjainkban azonban ez a hiányállapot igen ritkán következhet be.

Klór túladagolás: 

A klór kloridion formájában történő túladagolása csak a konyhasó mértéktelen bevitelével lehetséges. Akkor sem a klór okozza a legfőbb bajt. 15 g felett már okozhat kellemetlen mellékhatásokat.

Adagolás:

A Nátrium-klorid (konyhasó) életszükséglet. A sóhiány szédülést, izomgyengeséget, görcsöket okozhat, de kritikusabb helyzetben apátiához, halálhoz vezethet.

Szervezetünk napi NaCl-szükséglete széles határok között változik. Nyáron a nagyobb folyadékveszteség miatt jóval nagyobb a szükséglet is, télen amikor keveset izzadunk, ez jóval kevesebb.

Átlagos vegyes táplálkozás mellett kb. 5-15 g sót fogyasztunk, mely könnyedén csökkenthető 3 g-ra. Teljes éhezés alatt, semleges környezeti hőmérséklet mellett a nátriumveszteség minimális (20–30 mg), mert a vese nátriumkonzerváló mechanizmusai a szárazföldi életforma általában nátriumszegény környezeti körülményeihez adaptálódva igen hatékonyan képes megőrizni a nátriumot. Ezzel szemben ha az ember nagyobb sóadagot elfogyaszt (15-25 g NaCl), a többlet csak 1-2 nap alatt ürül ki. A kutya veséje ebből a szempontból sokkal tökéletesebb, mert 4 g/ttkg NaCl-terhelés egy napon belül kiürül.

Fiziológiás oldat: 0,9%-os oldatát fiziológiás vagy izotóniás sóoldatként használják (infúzió).

Használati útmutató:

Az asztali sóval könnyedén fenntarthatjuk szervezetünkben a szükséges klórmennyiséget, átlagosan sózva ételeinket.

Klór tartalmú élelmiszerek:

A legfőbbek: a konyhasó, a tengeri moszat, és az olajbogyó. A legtöbb jó ásványianyag-készítményben is megtalálható.

Figyelmeztetés:

Jó tudni, hogy a klórozott víz tönkreteszi az E-vitamint.

Ezenkívül, ha rendszeresen klórozott vizet iszunk, fogyasszunk joghurtot a bélbaktériumok pótlására.

Mivel klórgáz szabadulhat fel, soha ne keverjünk klórt tartalmazó tisztítószert más tisztítókkal!

A klórgáz belélegezve azonnal súlyos mérgezést és károsodásokat okoz.

Szabad állapotban, nagy koncentrációban minden élőlényre nézve rendkívül veszélyes és mérgező a klór.

További cikkek vitamin és ásványianyag témában: IDEKATT

 

Forrás: 

  • Wikipedia
  • Earl Mindell: Vitamin Biblia, Westinvest Kft. Kiadó, ISBN 9637609237