Klór egyéb elnevezések:
chlorum, halvany (nyelvújításkori elnevezés)
Leírás:
Zöldessárga színű, fojtó szagú, gáz halmazállapotú, mérgező, vízben jól oldódó, fertőtlenítő, színtelenítő hatású. A klór fontosabb vegyületei: a hipó (nátrium-hipoklorit, NaOCl) és a klórmész (CaClOCl, kalcium-klorid-hipoklorit) is fertőtlenítenek, színtelenítenek.
A klór, nagy reaktivitása miatt, a természetben csak extrém körülmények között fordul elő elemi állapotban.
Az ózonrétegben és vulkáni gázokban van jelen az elemi klór.
A kloridion sói formájában igen gyakori a bolygónkon. A tengervíz 1,9 %-a kloridionokból áll, ami több, mint fele az összes sótartalomnak.
A szervezetben kloridion formájában fordul elő.
Megtalálható még szárazföldi tavakban (Holt-tenger, Nagy-Sóstó) és bizonyos földalatti sósforrásokban.
A legfontosabb klórtartalmú ásványok:
- karnalit (KMgCl3 · 6 H2O)
- kősó (nátrium-klorid)
- bischofit (MgCl2 · 6 H2O)
- kainit (KMgCl (SO4) · 3 H2O)
- szilvin (kálium-klorid)
Több, mint 2.200 klórorganikus vegyületet ismerünk. Ezek legtöbbjét tengeri élőlények szintetizálják.
A biomassza égése során és vulkánkitörésekkor is képződhetnek szerves klórvegyületek.
Betegségek kezelése:
A klór kloridion formájában található meg az emberi szervezetben. Nátrium- és káliumsó alakjában hat.
- Hozzájárul a só- és vízháztartás egyensúlyának fenntartásához.
- Emésztést segítő hatású, részt vesz a gyomorsavtermelésben.
- Segít a szervezetnek megszabadulni a salakanyagoktól.
- Szabályozza a vér sav-bázis egyensúlyát.
- A máj működését elősegítve közreműködik abban, hogy a szervezet a salakanyagoktól megszabaduljon.
Megelőzésként:
Főbb előnyei:
Vegyületekben, külsőleg alkalmazva fertőtlenítő hatása révén megelőzhetőek a bakteriális eredetű megbetegedések.
Fehérítő hatású.
További előnyei:
Fenntartja a ruganyosságot.
Tipp:
Hasmenés fennállásakor igyunk enyhén sós vizet, hogy elkerüljük az elektrolithiányt!
Érdekesség:
A klór fertőtlenítő hatása mindenki előtt ismeretes. Nem mindig volt ez így azonban.
Ezt a felfedezést Semmelweis Ignácnak, az „Anyák megmentőjének” köszönhetjük. A sebészdoktor és szülészmester megfigyelte, hogy az I. számú szülészeti klinikára boncolás után átjáró orvosok és orvostanhallgatók okozták, akaratlanul, a gyermekágyi lázat a kismamáknál. Semmelweis először azt állapította meg, hogy a boncolás utáni klórvizes kézmosás megszünteti a kézen a bonctermi szagokat. Ezután antiszeptikumként klórmész-oldatos kézmosást javasolt kollégáinak (amivel nem aratott osztatlan sikert…), majd kötelezte rá a kollégákat minden egyes, a szülészeti osztályokra történő belépés előtt. Később az egyes betegek vizsgálatai között is kötelezővé tette a klórmész-oldatos kézmosást.
A gyermekágyi láz okozta halálesetek száma jelentősen csökkent ezen intézkedések hatására
Szükséges mennyisége:
Az átlagos sófogyasztás fedezi a klorid-szükségletet.
A vitaminok ajánlott napi mennyisége ITT található (Vitaminok ajánlott napi mennyisége).
Klór hiány:
Hajhulláshoz, a fogak elvesztéséhez vezethet. Napjainkban azonban ez a hiányállapot igen ritkán következhet be.
Klór túladagolás:
A klór kloridion formájában történő túladagolása csak a konyhasó mértéktelen bevitelével lehetséges. Akkor sem a klór okozza a legfőbb bajt. 15 g felett már okozhat kellemetlen mellékhatásokat.
Adagolás:
A Nátrium-klorid (konyhasó) életszükséglet. A sóhiány szédülést, izomgyengeséget, görcsöket okozhat, de kritikusabb helyzetben apátiához, halálhoz vezethet.
Szervezetünk napi NaCl-szükséglete széles határok között változik. Nyáron a nagyobb folyadékveszteség miatt jóval nagyobb a szükséglet is, télen amikor keveset izzadunk, ez jóval kevesebb.
Átlagos vegyes táplálkozás mellett kb. 5-15 g sót fogyasztunk, mely könnyedén csökkenthető 3 g-ra. Teljes éhezés alatt, semleges környezeti hőmérséklet mellett a nátriumveszteség minimális (20–30 mg), mert a vese nátriumkonzerváló mechanizmusai a szárazföldi életforma általában nátriumszegény környezeti körülményeihez adaptálódva igen hatékonyan képes megőrizni a nátriumot. Ezzel szemben ha az ember nagyobb sóadagot elfogyaszt (15-25 g NaCl), a többlet csak 1-2 nap alatt ürül ki. A kutya veséje ebből a szempontból sokkal tökéletesebb, mert 4 g/ttkg NaCl-terhelés egy napon belül kiürül.
Fiziológiás oldat: 0,9%-os oldatát fiziológiás vagy izotóniás sóoldatként használják (infúzió).
Használati útmutató:
Az asztali sóval könnyedén fenntarthatjuk szervezetünkben a szükséges klórmennyiséget, átlagosan sózva ételeinket.
Klór tartalmú élelmiszerek:
A legfőbbek: a konyhasó, a tengeri moszat, és az olajbogyó. A legtöbb jó ásványianyag-készítményben is megtalálható.
Figyelmeztetés:
Jó tudni, hogy a klórozott víz tönkreteszi az E-vitamint.
Ezenkívül, ha rendszeresen klórozott vizet iszunk, fogyasszunk joghurtot a bélbaktériumok pótlására.
Mivel klórgáz szabadulhat fel, soha ne keverjünk klórt tartalmazó tisztítószert más tisztítókkal!
A klórgáz belélegezve azonnal súlyos mérgezést és károsodásokat okoz.
Szabad állapotban, nagy koncentrációban minden élőlényre nézve rendkívül veszélyes és mérgező a klór.
További cikkek vitamin és ásványianyag témában: IDEKATT
Forrás:
- Wikipedia
- Earl Mindell: Vitamin Biblia, Westinvest Kft. Kiadó, ISBN 9637609237
