Stresszkezelési technikák nehéz időszakokban Milyen stresszkezelési technikák állnak a rendelkezésünkre a nehéz időszakokban?… Read More
Az Omega 3 hatása és mérési lehetőségei Az Omega 3 hatása a szervezetünkre, a folyamatosan fejlődő tudományos kutatások tárgyát képezi. Kevésbé köztudott, hogy az Omega 3 zsírsav létfontosságú sejtalkotó elem. E mellett gyulladáscsökkentő hatása is van.… Read More
