Az édeskömény (Foeniculum vulgare) tea és az édesköményolaj már gyermekkorunk óta velünk van – emésztőrendszeri problémákra és megfázásoknál használtuk. A legtöbb ember születésétől kezdve többé -kevésbé ismeri az édesköményt. Kisgyermekként édesköményteát fogyasztottunk a puffadás és a görcsszerű gyomorfájás ellen. Ezután következtek az édesköményt tartalmazó cukorkák, köhögés elleni szirupok.

A mag elrágcsálható közvetlenül “nyersen”, szárítva, esetleg pirítva. Őrleménye fűszer gyanánt is használható. A kissé keserű és édesgyökér-íz miatt nem mindenki szereti.

Èdeskömény mint gyógynövény gyógyhatásai:

  • Megnyugtatja és lazítja a gyomrot és a beleket.
  • Ösztragolt tartalmaz. Köptető hatású, és támogatja a nyálka szállítását a hörgőkből a légutakba. Ez megkönnyíti a köhögést és enyhíti a köhögés vagy a hörghurut tüneteit.
  • Hatékonyan enyhíti a puffadást és a görcsökhöz kapcsolódó hasi fájdalmakat, valamint a teltségérzetet.
  • Méregtelenítő, nyugtató hatású.
  • Gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő hatású.
  • Vízhajtó, megszünteti a pangást.
  • Alkalmas a szájüreg fertőzéseinek, az íny gyulladásának, vérzésének a kezelésére. Szájszárazság esetén édesgyökérrel együttesen alkalmazzuk.
  • Nyugtató hatású. Aromájával a nyálkahártyán keresztül felszívódva nyugtatja az idegeket. Ezért az idegrendszer labilis működésekor (epilepszia, kimerültség, hajszoltság stb.), mozgászavarok, remegés megjelenésekor javallott.
  • A máj működését fokozza. Támogatja a májban lerakódott zsírok, mérgek kipucolását.
  • Előnyös hatással van a vérkeringés szerveire. Csökkenti a vér koleszterintartalmát.
  • Alkalmas a zavart veseműködés helyreállítására.
  • A kismedence szerveinek (hólyag, prosztata, méh, petefészek, hüvely) kiszáradásakor, fertőződésekor, gyulladásakor alkalmazása szinte elengedhetetlen.
  • A férfi erőnek magabiztosságot, stabilitást ad.

 

Az édesköményolaj alkalmazása:

Az édeskömény olaj illóolaj. A magból kinyert olajat krémek, masszázsolajak, tinktúrák készítéséhez, illetve inhaláláshoz vagy aromaterápiához használhatjuk.

Ha asztmája van, kérjük, kérdezze meg orvosát, hogy ajánlhat-e Önnek ilyen olajat. A csecsemőknek és a 3 éves kor alatti kisgyermekeknek nem szabad belélegezniük az illóolajokat. A dörzsölést úgy is el lehet végezni, hogy a gőzök ne kerüljenek a gyermekek orrába és szájába. Az ok: az illóolajok légszomjat okozhatnak.

Így készítsen friss édeskömény teát:

Teja könnyen elkészíthető. Egyszerűen öntsön az 1-2 teáskanálnyi frissen apróra vágott édeskömény magokra negyed liter forró (nem forrásban lévő) vizet. Ezt követően hagyja 15 percig állni és szűrje le. Naponta igyon 1-2 csészével.

Egészségére!