NŐ EGÉSZSÉG workshop
Esemény dátuma:
2023. május 6. szombat
Esemény időpontja:
15:00
Esemény helyszíne:
A Nő Egészség workshopon átfogó képet adunk a hormonális zavarokról és azok tüneteiről, beleértve az ösztrogéndominanciát, a PCOS-t, a pajzsmirigyproblémákat és az inzulinrezisztenciát.
Megnézzük, hogy milyen laborvizsgálatokat célszerű elvégeztetni a tünetek észlelésekor, illetve hogyan értelmezzük a kapott eredményeket.
Emellett beszélünk az önbecsülésről és a komplex életmódváltásról, hogy a nők teljes körű megértést kapjanak arról, hogyan lehet egészséges és kiegyensúlyozott életet élni.
Nem 20 éve születtél, és nem is 30. Végre érteni akarod, hogy mi zajlik a testedben. Miért borulhat fel a hormonrendszered?
Női egészség workshopunk során átfogó képet adunk a nőket leggyakrabban érintő hormonális zavarokról és azok tüneteiről. Mi alapján ismerhető fel az ösztrogéndominancia, az inzulinrezisztencia vagy a pajzsmirigy-alulműködés? Milyen értékeket nézessünk meg? És hogyan kell értelmezni a laboreredményt?
Az esemény másik kiemelt témája a komplex életmódváltás holisztikus megközelítése, valamint az önbecsülés szerepe a női egészségben.
Mi az életmódváltás valójában?Mitől függ az életmódváltás sikere?Mi köze az önbecsülésnek az egészséghez?Hogyan kell célokat kitűzni?Mik az életmódváltás buktatói?Hogyan lehetsz tudatosabb?Szakértők:
Feller Erika – Fenntartható Egészség
holisztikus táplálkozási tanácsadó, aromaterapeuta, masszőr, Access Bars® és Body ® kezelő, aki betekintést nyújt a hormonborulások okaiba és segít eligazodni a laborértékek értelmezésében.
Takács-Naár Emese – EGYéleted
edző, életmód- és táplálkozás tanácsadó, gerinctréner, egészségbróker, a Súlyos Utazás – Tudatos életmóddal az egészséges fogyásért című könyv írója, aki új megvilágításban mutatja be az életmódváltást, beleszőve az önbecsülés témáját is interaktív előadásába.
Összességében eseményünk célja, hogy a résztvevők megértsék az összefüggéseket, gyakorlatba ültethető információkkal gazdagodjanak, és ezáltal nagyobb tudatosságra és önállóságra tegyenek szert a saját egészségük irányításában.
Időpont MÓDOSULT!: 2023.05.06.
15.00 – 19.00
Helyszín: Kemenes Cukrászda Vámház krt. 9.
Részvételi díj: 12.000 Ft
Maximum létszám: 19 fő
A részvételi díj tartalmazza a 4 órás interaktív előadáson való személyes részvételt, nyomtatott munkafüzetet, vízfogyasztást.
A helyedet a részvételi díj átutalással vagy bankkártyával történő kiegyenlítése után tudjuk biztosítani.