Kezdő meditáció 2021. ősz-tél
Esemény dátuma:
2021. október 1. péntek
Esemény időpontja:
09:00
Esemény helyszíne:
online
Szeretnéd magad jobban érezni?
Kezdj el meditálni!
2021. októberétől ismét indulnak a kezdő meditáció gyakorlás órák. 
Meditáció fajtája:
Sattipatthána (buddhista) kezdő meditáció (az éberség 4 alapzata) az eredeti tanítások alapján.
Ezen az ősi meditációs technikán alapszik a mindfullness (tudatos jelenlét) meditáció is.
Kezdő meditáció időpontja:
Péntekenként reggel 09:00 órakor (kivéve az iskolai szüneteket, és az ünnepnapokat)
A foglalkozás időtartama 90 perc, melyből kb. 60 perces a konzultációs rész és kb. 30 perces a meditáció.
A meditációt vezeti: Pletserné dr. Jung Andrea, gyakorlásvezető 
A meditációnak úgy lehet átformáló hatása, ha napi rendszerességgel gyakoroljuk, ezért javasolt a napi szintű gyakorlás vállalása.
Pontos időpontok:
- október 1. 09:00-10:30
- október 8. 09:00-10:30
- október 15. 09:00-10:30
- október 22. 09:00-10:30
- november 5. 09:00-10:30
- november 12. 09:00-10:30
- november 19. 09:00-10:30
- november 26. 09:00-10:30
- december 3. 09:00-10:30
- december 10. 09:00-10:30
- december 17. 09:00-10:30
- január 7. 09:00-10:30
- január 14. 09:00-10:30
- január 21. 09:00-10:30
A meditációs gyakorlás a Google Meet rendszerén keresztül történik.
A díja: adományos
Amennyiben érdekel a meditáció, úgy írj a jungandi108@gmail.com e-mail címre és elküldjük a további részleteket.
Telefonos elérhetőségünk: +36309293473
Szeretettel várunk a meditáción:
Andi