Az erdőfürdőzés egy különleges kikapcsolódási lehetőség.
Egy különleges napra hívunk, amely alapját a tisztaság, a természetesség, az egyszerűség és az életöröm adja.
Az erdőfürdőzés gyakorlatai és a gyógynövényekkel való ismerkedés egész napos feltöltődést biztosít számodra csendes, zöld környezetben.
A PROGRAM
– Gyógynövényismereti- és gyűjtő túra egy biológus-fitoterapeuta vezetésével
– Piknik és pihenés a varázslatosan szép Anna-völgyi vízesés mellett
– Erdőterápia tapasztalt, hivatalosan képzett vezetővel
Jöhetsz egyszerre a két programra, vagy külön külön is akár.
KI TARTJA A FOGLALKOZÁSOKAT?
Berczik Ágnes: biológus, fitoterapeuta
“Küldetésem hogy közelebb hozzam az embereket a természethez. Ehhez kiváló kapcsolódási pont a gyógynövények ismerete, használata. Megismerkedünk a gyógynövénygyűjtés szabályaival, megkeressük a nyár derekán gyűjthető gyógyfüveket, és lehetőség lesz gyűjteni is belőlük. Így később te is biztonsággal felismered majd őket, és azzal is tisztában leszel, hogy melyik mire használható.”
Valkó Zsuzsi: az első hivatalos erdőfürdőzés vezető itthon akit az Association of Nature and Forest Therapy képzett.
“Szeretném megmutatni neked, hogy van egy olyan mindenki számára hozzáférhető természetes feltöltődési lehetőség, amellyel bármikor feloldhatod a benned keletkezett stresszt. A sétán abban támogatlak, hogy az összes érzékszerveddel jelen légy az erdei környezetben és megéld milyen az, amikor az erdő vezet téged.”
Az egész napot Visegrádi-hegység meseszép vidékén töltjük, ahol egy vadregényes patak, vízesés, hangulatos tisztások és vadvirágos rétek várnak téged.
Tarts velünk, ha:
– vágysz a csendre és a természet nyugalmára
– szívesen tanulnál a természet és az ember kapcsolatáról
– jobban megismerkednél az erdő élővilágával és a gyógynövényeivel