lelki egészség Archívum

Mit jelent a HYGGE?

Szerző: dr Jung Andrea | okt 24, 2023 | életmód, lelki egészség

A hygge (kiejtése: hüge) egy dán kifejezés, amelynek nincs pontos angol fordítása, de általában “kényelem”, “belső béke” vagy “megelégedettség” jelentésekkel szokták leírni. Ez a fogalom szorosan kapcsolódik a dán életstílushoz és...

Ubuntu

Szerző: dr Jung Andrea | okt 17, 2023 | életmód, lelki egészség

Az ubuntu egy afrikai eredetű filozófiai koncepció és értékrendszer, amelynek gyökerei az afrikai Bantu népek között megtalálhatók, különösen Dél-Afrikában és azon belül az Nguni népek körében. Az Ubuntu kifejezését gyakran az angol nyelvű szövegekben lehet találni,...

Ikigai

Szerző: dr Jung Andrea | okt 10, 2023 | életmód, lelki egészség, meditáció

Az ikigai egy japán kifejezés: a szó jelentése “létezés értelme” vagy “élvezet a mindennapokban”. Ez a fogalom arra utal, hogy az egyénnek olyan tevékenységeket kell folytatnia, amelyeket szeret csinálni, amelyekben jó, amire a világnak...

A negatív gondolatok okairól

Szerző: Unti Ildikó | szept 26, 2023 | betegség lelki okai, életmód, érdekességek, lelki egészség

Hogyan keletkeznek a negatív gondolatok? Hogyan lehet feloldani a lelki görcsöket? Párkapcsolati, családi diszharmóniák Ha két ember harmóniában él együtt, még akkor is lehet, hogy gondjaik vannak. Például a gyerekek miatti feszültségek okán. A gyerekek nem mindig...

Pozitív gondolatok ereje

Szerző: Unti Ildikó | szept 21, 2023 | betegség lelki okai, életmód, lelki egészség

A gyógyulás, a pozitív gondolatok ereje által, a jó fizikai közérzet a fejben kezdődik. A szellem az alapja mindennek az életünkben. Minden sikeres műnek a szellemben kell megszületnie. A szellemi képnek tisztának és áttekinthetőnek kell lennie. Például… Az...

Az átgondolt pályaválasztás

Szerző: Móré Zsuzsa | aug 24, 2023 | életmód, érdekességek, lelki egészség

Az átgondolt pályaválasztás azt jelenti, hogy a múlt tapasztalatait és a jövő vágyait a jelenben realizáljuk. Egy időpillanatba sűrítjük össze mindazt, amit tudunk magunkról, a világról vegyítve azzal, amit a jövővel kapcsolatban elképzelünk. A múlt – jövő...