Mire jó a meditáció?

Mire jó a meditáció?

Sok ember már hallott ezt-azt a meditációról. Sokféle tévhit és pontatlan információ kering a meditáció hatásairól az Interneten. Ebben a cikkben igyekszünk összefoglalni, hogy a szorgalmasan és kitartóan végzett meditáció milyen tudati/lelki és – mivel a tudat...