Önismereti kérdések – stresszkezelés

Önismereti kérdések – stresszkezelés

Önismereti kérdések. A stressz kezelése egy kis önismerettel. Egyszerű önismereti kérdések Praktikák stresszkezeléshez, egészségmegőrzéshez Hogy vagy? Igen, Te, aki éppen átfutod ezeket a sorokat. Mikor kérdezted meg magadtól, igazi figyelemmel, hogy hogy vagy? És...
Stressz kezelés illóolajokkal

Stressz kezelés illóolajokkal

Stressz kezelés – negatív és pozitív helyzetekben nem mindig egyszerű folyamat. Félelmeink nem ismernek határt, pláne ami a jövőnket illeti… Érzelmeink, a mindennapok, és a stressz kezelés Érzelmeink kezelése mindennapos kérdés, legyen szó pozitív vagy negatív...