Ha a brokkoli püré látványára gondolunk, akkor eszünkbe juthat a gyerekkorunk, vagy akár egy bébiétel is. Ez a görög recept azonban annál jóval különlegesebb, hiszen a végén sütőbe kerül! Milyen élettani hatásai vannak a brokkolinak? Kitűnő C-vitamin forrás Megfelelő...
Tulasi növény, vagy Tulasi Devi az egyik legjelentősebb növény Indiában bizonyos kultúrkörökben. A Tulasi növényt (Ocimum sanctum avagy szent bazsalikom) Tulasi dévinek is hívják. A déva, dévi szó istenséget jelent szanszkrit nyelven. A bazsalikomnak egyébként is nagy...
BazsalikombazsalikomMilyen fitoterápiában használatos: nyugatiHatóanyag (az ezidáig felfedezett): alanine, anethol, antociánok, arginin, aszkorbinsav, aszparaginsav, bazsalikom kámfor, béta-karotin, bór, borneol, cineol, cink, cserző anyagok, ecetsav, eugenol,...
Gyógynövények betiltása - mennyire valós probléma ez? Pár napja jelent meg a Házipatika weboldalon egy cikk, mely szerint az EU szakértői 117 anyag betiltását javasolják az étrendkiegészítőkben. Ez valóban azt jelentené, hogy az EU betiltja a gyógynövényeket ahogy a...
Meditáció illóolajokkal, egy kis segítség, hogy többször is megtapasztalhasd a nyugalom állapotát. A rohanó stresszes világban szükség van néha nyugalom szigetére, és arra, hogy az elménk megnyugodjon. Aki nem szokott meditálni, annak sokféle illóolaj és illóolaj...
Hogyan készül a sült paradicsom krémleves? Nemrég volt szerencsém enni ezt a finomságot, ráadásul egy különleges változatát! A recept végén ott lesz a leírásban, hogy mivel lehet megbolondítani! Meglepően finom! A paradicsom kedvező élettani hatásai A paradicsom...
Téli ötletek – 7+1 ájurvédikus tanács a téli hónapokra. Téli ötletek, tanácsok, tippek, ajánlások ajurvéda szemszögből, hogy jól őrizd a meleget. Az Ájurvéda szerint a késő ősz és a tél időszaka során a környezetben erősen megnövekszik a váta mennyisége. Különösen a...
Immunerősítés az ajurvédában, járványos időszakban. Az immunerősítés, nem csak járványok idején fontos, de ilyenkor érdemes különösen nagy hangsúlyt fektetnünk a betegségek megelőzésére. Immunerősítés az ajurvédában Miért fontos a jó emésztés a járványok idején? India...
Az egészséges táplálkozás egy olyan jó szokás, amely megváltoztathatják az életedet, a hét minden napján. Ezen a héten a hét minden napjához egy jó szokást és egy természetes illatot társítottunk, hogy bemutassunk Neked egy minta hetet, melyből ihletet merítve...
Töltött padlizsán recept Indiából. Töltött padlizsán recept A padlizsán, tojásgyümölcs, török paradicsom. Évezredek óta termesztik, de igazi jelentőségét, pozitív hatásait csak nem régiben kezdték felfedezni. A, és C-vitamint is tartalmaz, valamint gazdag...