A B6 vitamin jótékony hatásai

| 0 comments

Az ember természetes igénye, hogy egészséges legyen. Manapság különösen jellemző, hogy aki sokat dolgozik, egész nap idegeskedik, az keveset foglalkozik a helyes táplálkozással, nem mozog rendszeresen és valószínűleg nem piheni ki magát éjszaka. Arra esetleg jut ideje, hogy reggel bekapkodjon néhány pirulát, és máris azt érezheti, hogy mindent megtett, és akár 100 évig is élhet. Ez sajnos nem így van. Fontos az odafigyelés, és néhány alapvető tudnivaló helyes alkalmazása. E mellett persze a vitaminok is fontosak, de lehetőleg ne kapszulák formájában vegyük be, hanem élelmiszerrel vigyük be a szervezetünkbe, vagy legfeljebb ún. bio vitamin formájában. Most vegyük górcső alá a B6-vitamint, mely jó a szív és érrendszeri betegségek, valamint a szélütés megelőzésére, a depressziós tünetek enyhítésére, az álmatlanság kezelésére, az alagút-szindrómára, a premenstruációs szindrómára, valamint az asztmás rohamok enyhítésére. A B6-vitamin további hatásairól, a szükséges mennyiségéről és adagolásáról, valamint arról, hogy mely természetes élelmiszerekből szerezhetjük be IDEKATT olvashatsz.

További vitaminokkal kapcsolatos cikkeket IDEKATT találhatsz.

HASONLÓ CIKKEK, KATTINTS A TOVÁBBI INFORMÁCIÓÉRT!

Vélemény, hozzászólás?

Required fields are marked *.


 

Ez a weboldal sütiket használ. Az Uniós törvények értelmében kérem, engedélyezze a sütik használatát, vagy zárja be az oldalt. További információ

Az uniós törvények értelmében fel kell hívnunk a figyelmét arra, hogy ez weboldal ún. "cookie"-kat, vagy "sütiket" használ. A sütik apró, tökéletesen veszélytelen file-ok, amelyet a weboldal helyez el az Ön számítógépén, hogy minél egyszerűbbé tegye az Ön számára a böngészést. A sütiket letilthatja a böngészője beállításaiban. Amennyiben ezt nem teszi meg, illetve, ha az "Engedélyezem" feliratú gombra kattint, azzal elfogadja a sütik használatát.

Bezárás

Read previous post:
A MÉZ keletkezése, avagy becsüljük a mézet

A méz számos gyógyító tulajdonsággal rendelkezik, köszönhetően annak, hogy a méhek a saját jólétükre és táplálásukra gyűjtik. Ennek megfelelően értékes...

Close