REFORM RECEPT – ŐSZI FINOMSÁG

| 0 comments

szőlő, borszőlő “Itt van az ősz, itt van újra, s szép mint mindig énnekem….” – írta hajdanán Petőfi Sándor, s szavai mindig a fülembe csengenek, ha kinézek az ablakon, s nézem a szép sárguló faleveleket, a felkészülést a télre, az ínségesebb időszakokra. Itt van az az évszak, amikor – mintegy raktározva a vitaminokat és az ásványi anyagokat télire – az év legértékesebb és legtáplálóbb  gyümölcseit fogyaszthatjuk. Igen, persze télen is van banán és narancs és citrom, de a természetgyógyászok általános vélekedése, hogy az az egészséges, ha mindig az idénynek megfelelő gyümölcsöket fogyasztunk. Most egy pofonegyszerű receptet szeretnék bemutatni nektek, mely színesebbé, változatosabbá teheti az étrendünket. Remélem, hogy inspirációnak sem utolsó:

MOGYORÓS, DIÓS ÉS SZŐLŐS SZENDVICSKRÉM

Hozzávalók:

250 g lágy túró, 100 g tejföl, 1 kis fej hagyma, 100 g vörös szőlő, 100 g mogyoró, 100 g dió, lehetőleg friss fűszerek (pl. bazsalikom, provánszi fűszerek)

Elkészítése:

Keverjük össze a túrót a tejföllel, majd tegyük bele a nagyon apróra vágott hagymát és a szőlőt. Ízlés szerint fűszerezzük. A barna kenyeret, vagy a kedvenc péktermékünket kenjük meg a krémmel, és szórjuk meg az előzetesen megpirított és felvágott mogyoróval és dióval.

 

Tudtad, hogy a mogyoró, a dió és a szőlő is gyógyító hatással rendelkezik?

Kattints az alábbi aktív szavakra és megtudhatod, hogy milyen betegségek kezelésére alkalmasak.

MOGYORÓ

DIÓ

SZŐLŐ

A recept Milena Buriánkovának Vitae Klubmagazinban megjelent írása nyomán készült.

HASONLÓ CIKKEK, KATTINTS A TOVÁBBI INFORMÁCIÓÉRT!

Vélemény, hozzászólás?

Required fields are marked *.


 

do_action( 'footer_text', $default, $before, $after );

Ez a weboldal sütiket használ. Az Uniós törvények értelmében kérem, engedélyezze a sütik használatát, vagy zárja be az oldalt. További információ

Az uniós törvények értelmében fel kell hívnunk a figyelmét arra, hogy ez weboldal ún. "cookie"-kat, vagy "sütiket" használ. A sütik apró, tökéletesen veszélytelen file-ok, amelyet a weboldal helyez el az Ön számítógépén, hogy minél egyszerűbbé tegye az Ön számára a böngészést. A sütiket letilthatja a böngészője beállításaiban. Amennyiben ezt nem teszi meg, illetve, ha az "Engedélyezem" feliratú gombra kattint, azzal elfogadja a sütik használatát.

Bezárás

Read previous post:
Gyógyító üzenet

A mai gyógyító üzenet: "A be- és a kilégzés olyan, mint kapni és adni - egyformán üdvös. Amit belélegezve magunkhoz...

Close